No comando do Professor Elmo e da estagiária Aline, a terceira idade está cheia de atividades para ter um dia a dia mais saudável e com o corpo bem mais condicionado.
A atividade física para a Terceira Idade, oferece importantes benefícios, tais como: prevenção de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrites e ainda fortalece os músculos e os ossos.
A ação ocorre duas vezes por semana e o bem-estar físico e mental são garantidos nas aulas.
Foto: Erickson Canuto
